5月22日中午,beat365正版唯一官网、外国语学院在逸夫楼学术厅联合举办心理健康专题讲座。员工处心理健康教育与咨询中心张雪婷老师主讲,主要员工干部、心理委员140余人参加了培训。
本次讲座以“老员工积极心理品质塑造”为主题,主要讲授了积极心理学的科学原理、积极心理学下的积极心理品质以及积极心理品质的塑造等三个方面的内容。活动通过“我的脸谱”“自我接纳程度评估”以及三个贴近实际的案例分析,引导同学们学会接受自我、设立生活目标,在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助。
此次活动,旨在提高员工骨干的自我认知能力、问题分析能力和问题解决能力,提升积极的情绪和体验,塑造积极的人格特征和品质,带动身边同学营造温馨、和谐、积极的学习和生活环境。